食疗补肾法宝 男人补肾离不开虾

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韭菜炒虾仁

原料:韭菜150克,鲜虾250克,生姜3片,精盐适量。

系统用法:将鲜虾、虾壳中的肠子取出,洗净备用。首先,将姜片放入锅中炒至香味,然后加入鲜虾炒至8%熟,然后加入韭菜,炒一点,加入适量精盐。这道菜一周可以吃两次。

油炸大蒜虾

原料:鲜虾250克,大蒜20克,盐和胡椒1勺。

系统用法:将鲜虾去壳、去肠、洗净、沥干水分,放入锅中煎至8%熟,然后加入大蒜、胡椒和盐,翻炒一会儿。这道菜一周可以吃两次。

米酒大虾

原料:大虾300克,米酒适量,生姜3g。

准备和使用:将虾的肠子取出,去皮洗净,在米酒中浸泡15分钟,然后取出虾,与姜一起放入锅中煸制,直至虾成熟。这个人一周可以服用两剂。

仙茅虾汤

原料:仙茅20g,鲜虾250g,生姜2片,中盐。

系统用途:用清水清洗仙茅。把虾的壳和肠取出来清洗。将姜切成粉末。将上述原料和精盐放入锅中,加入适量清水,用中火煮沸1小时。这个人每周可以服一剂。

醉虾

原料:鲜虾600克,绍兴酒适量。

食谱:将虾壳和肠子取出,洗净,放入锅中,加入适量的九韶,煮约2分钟,然后浸泡1小时后食用(多吃虾仁,少喝酒精)。吃之前,根据你的喜好加入适量的调味料调味。这个人每周可以服一剂。

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